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Pourquoi consommer la vitamine C sous forme liposomale ?

La vitamine C liposomale est une forme de vitamine C qui, comme son nom l’indique, a la particularité d’être liposoluble (soluble dans les graisses). Plus efficace que la vitamine C classique, cette vitamine permet de protéger les nutriments présents afin qu’ils soient absorbés efficacement par notre corps.
En effet, le procédé liposomal consiste à encapsuler la vitamine C afin qu’elle puisse traverser la barrière digestive et se déverser dans la circulation sanguine, sans être dégradée précocément. Ainsi, son taux d’absorption serait de 90% contre 20 à 30% pour la vitamine C classique.
Beaucoup de personnes sont carencées en vitamine C sans le savoir. Essentielle à notre organisme, elle agit pourtant sur de nombreux aspects, comme sur l’absorption du fer, le transport d’hydrogène dans les phénomènes d’oxydo-réduction cellulaire, la lutte contre une production anarchique de radicaux libres ou encore sur la production de globules rouges…
En pratique: il existe 2 sortes de vitamine C liposomale, en gélule ou sous forme liquide.
Dîtes-moi en commentaire si vous connaissiez la vitamine C liposomale et si vous vous supplémenter en vitamine C.