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Holi & you

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Ma mission

“La construction d’un monde meilleur commence par un changement intérieur”

L’idée de contribuer à l’amélioration du monde peut parfois donner le vertige. Il y a tant d’individus et de choses que l’on ne contrôle pas. Néanmoins, s’il y a bien un aspect sur lequel nous avons une influence c’est nous-même.

La connaissance de soi permet de mieux comprendre nos peurs, nos croyances, nos failles et la manière dont on peut agir dessus.

En apprenant à se connaitre et à s’aimer, on accepte de ne plus projeter nos peurs sur l’autre. Et on s’offre ainsi la possibilité d’accueillir l’autre tel qu’il est avec bienveillance.

Mon approche est globale car je pense que les grandes idées naissent de notre esprit mais se concrétisent grâce au corps.

Alors si je devais résumer ma mission en une phrase ce serait :
Vous guider vers une meilleure connaissance de votre corps et de votre esprit pour vous permettre de mieux vous épanouir seul(e) et avec les autres.

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Les valeurs d'Holi & you

– Bien-être
– Vulnérabilité
– Liberté
– Partage
– Ecologie

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A propos de la fondatrice

“La construction d’un monde meilleur commence par un changement intérieur”

Mathilde Tabone est la fondatrice d’Holi and You, une plateforme de bien-être holistique dont l’objectif est de vivre sainement plus simplement.

Elle a lancé Holi and You en janvier 2020 après un master en Ressources humaines spécialisé en bien-être psychologique et une certification en naturopathie.

En créant Holi and You, elle souhaitait rendre l’accès à la pleine santé facile et ludique. Pour ce faire, elle divulgue quotidiennement des conseils via son compte Instagram ainsi que sur son blog. Elle a aussi créé des programmes de nutrition se déclinant sous 3 saisons (automne, hiver, printemps) et a lancé fin 2020 « My Holi box » : la box de bien-être holistique 100% française.

Aujourd’hui les programmes et les box comptent plusieurs centaines d’utilisateurs convaincus.

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Ils parlent d'Holi and You

Gala n°1435 – 10 décembre 2020